La IBERO promueve entornos laborades saludables en colegio de Bogotá

En esta oportunidad, el auditorio del Colegio Gimnasio El Lago fue el escenario de un encuentro académico que permitió compartir herramientas prácticas para la prevención de riesgos biomecánicos, fortaleciendo la cultura de la seguridad y la salud en el trabajo desde una perspectiva preventiva y participativa.

Durante la jornada se desarrolló una charla de sensibilización sobre ergonomía, orientada a fortalecer el autocuidado en el entorno escolar mediante la adopción de posturas correctas, movimientos seguros y la adecuada organización del puesto de trabajo. Los contenidos abordaron los principios de la ergonomía física, cognitiva y ambiental, destacando la importancia de integrar estos componentes para mejorar la calidad de vida laboral y prevenir lesiones derivadas de la actividad docente. La capacitación se fundamentó en investigaciones desarrolladas con población docente y administrativa del sector educativo en Bogotá, así como en recomendaciones emitidas por organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS).

A partir de evidencias científicas, se analizaron los principales factores de riesgo biomecánico, entre ellos las posturas prolongadas, mantenidas o forzadas, los movimientos repetitivos y la manipulación manual de cargas, relacionándolos con la carga mental y las condiciones físicas presentes en los ambientes escolares. Uno de los mensajes centrales de la jornada fue la importancia de adaptar el puesto de trabajo a las características y necesidades de cada colaborador, y no exigir que las personas se adapten a condiciones inadecuadas. Bajo este principio se brindaron recomendaciones de higiene postural y estrategias de autocuidado, entre ellas la implementación de micropausas activas de 15 a 20 segundos durante la jornada laboral, como una medida sencilla y efectiva para disminuir la fatiga y prevenir trastornos musculoesqueléticos.

Al finalizar la actividad, se invitó a los participantes a reflexionar sobre la necesidad de incorporar estas prácticas como hábitos permanentes de autocuidado, reconociendo que la prevención constituye un compromiso compartido entre las instituciones y sus colaboradores para la construcción de ambientes laborales más saludables. La jornada también representó una oportunidad para fortalecer el relacionamiento interinstitucional entre la IBERO y el Colegio Gimnasio El Lago. Durante el encuentro, se presentó a los asistentes la oferta académica de la Universidad en programas de pregrado y posgrado, promoviendo alternativas de formación continua para los profesionales del sector educativo.

Con este tipo de iniciativas, la Corporación Universitaria Iberoamericana reafirmó su compromiso con la transformación social, el bienestar de las comunidades y la construcción de entornos laborales seguros y saludables. La articulación entre el conocimiento científico, la formación académica y la proyección social toma un rol protagónico en la universidad como agente de cambio, capaz de responder a las necesidades del territorio mediante acciones de impacto que fortalecen la calidad de vida y promueven una cultura preventiva en diferentes contextos organizacionales.